全书分上下两篇：上篇围绕性事保健，从中医视角解析性功能早衰成因，提出择偶原则、性事操作规范及“八益去七损”“戏道壮阳”等养生理论；下篇收录历代医药典籍约400个壮阳方剂与技术，涵盖汤药、药酒、药粥等内治法及导引术、按摩等外治法。书中方剂按组成、制剂分类论述，强调辨证施治与养生实践结合，包含纯阳子兜肾功、一指禅壮阳功等传统技法

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