男主是美国东北部缅因州以捕捞龙虾为生的一名渔夫，在一次出海作业中，他的女友因一次意外坠海，虽然被救回一命，但脑部长时间缺氧留下了后遗症，智力和语言能力受到了严重影响。在帮助女友慢慢恢复的过程中，渔夫又遇到了让其心动的女子，同时还面临着和捕虾同行的利益冲突。trap指的是放到海底引诱龙虾的笼子，不是什么阴谋诡计谍战，就是一部反映美国捞虾渔夫生活的小片子。